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[单选题]
“提沉”时呼吸方式采用“腹式呼吸法”,内部气息的运转也是遵循“圆的运动路线”。其中“意守丹田”的要求是中国哲学与美学涵义,使呼吸和心灵融合为一体,依据意念支配产生气韵,符合“()、()、()”的规律。
A.心、意、气
B.真、善、美
C.点、线、面
D.头、眼、身
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A.心、意、气
B.真、善、美
C.点、线、面
D.头、眼、身
慢性阻塞性肺疾病患者因气管内分泌物堵塞而发生肺不张时,可采用的运动疗法为 ()
A、深呼吸练习
B、缓慢呼吸练习
C、节段呼吸练习
D、渐进抗阻吹气练习
E、缩唇呼吸法
A.口对口呼吸法;
B.口对鼻呼吸法;
C.心脏按压法;
D.心肺复苏法
慢性阻塞性肺疾病患者,进行呼吸功能锻炼的方法是()。
A.加强胸式呼吸,用鼻吸气,经口用力快速呼气
B.加强腹式呼吸,用鼻深吸,经口缓呼,呼气时口唇收拢
C.加强腹式呼吸,用鼻吸气,经口用力快速呼气
D.加强胸式呼吸,经鼻用力呼气
E. 同时加强胸式和腹式呼吸
A.腹式缩唇呼吸是以鼻深吸气至腹部隆起后再缩拢口唇
B.腹式缩唇呼吸是以口深吸气至腹部隆起后再缩拢口唇
C.腹式缩唇呼吸的吸、呼时间比为1:(2~3)
D.胸廓扩张呼吸比正常呼吸有较大主动吸气量,增加了外周气道和吸气时的气流量
E.胸廓扩张呼吸比正常呼吸有较大主动吸气量,增加了外周气道和呼气时的气流量
A.取立位,吸气时尽力挺腹,胸部不动
B.呼气时腹肌收缩,腹壁下陷,尽量将气呼出
C.吸与呼时间比例为2:1或3:1
D.用鼻吸气,用口呼气,要求深吸缓呼,不可用力
E.每日进行2次,每次10~15分钟
A.20世纪60年代,由美国Miler等提出
B.有意识地充分发挥横膈肌和腹部肌肉的作用,进行慢的、深的、有规律的呼吸训练方法
C.目的就是帮助人体进入深的放松状态,促使机体更加健康、和谐
D.取坐位或卧位,身体放松,大脑保持安静,注意力集中于一呼一吸之间
E.属于银屑病的行为治疗方式之一