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2型糖尿病患者主动有氧运动的目标是每周多少分钟?

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第1题

成人2型糖尿病患者运动目标是:()。

A.每周至少150分钟较大强度的有氧运动

B.每周至少150分钟中等强度的有氧运动

C.每周至少120分钟较大强度的有氧运动

D.每周至少120分钟中等强度的有氧运动

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第2题

2型糖尿病患者建议主动有氧运动达到()分钟/周。

A.≥180

B.≥150

C.≥120

D.≥100

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第3题
成年2型糖尿病患者每周至少150min(每周运动5天,每次30min)的中等强度()%最大心率,运动时有点用力,心跳和呼吸加快,但不急促的有氧运动

A.40-60

B.50-60

C.50-70

D.60-70

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第4题
糖尿病患者的运动注意事项说法正确的是()

A.有氧运动为主,运动量逐步增加

B.运动后可以大量饮水

C.运动结束时不要马上停

D.运动量应以第二日不感到疲乏为度循序渐进加强2型糖尿病口服药失效者

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第5题
2型糖尿病患者中等强度的体育运动包括:()。

A.快节奏舞蹈、有氧健身操、慢跑

B.快走、打太极拳、骑车

C.游泳、骑车上坡、足球

D.打太极拳、骑车、篮球

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第6题
下列不属于糖尿病患者有氧运动形式的是()

A.快走

B.瑜伽

C.克服弹性物体运动

D.跳舞

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第7题
糖尿病患者适合哪种运动()。

A.有氧运动

B.无氧运动

C.都可以

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第8题
老年糖尿病患者的运动类型不包括()

A.有氧运动

B.抗阻运动

C.水中运动

D.柔韧性训练

E.平衡力训练

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第9题
2型糖尿病患者空腹血糖控制的目标是()

A.3.9~6.1mmol/L

B.4.4~7.0mmol/L

C.3.9~7.0mmol/L

D.4.4~7.8mmol/L

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第10题
关于糖尿病的运动治疗,错误的是()。

A.运动疗法是糖尿病综合治疗的方法之一

B.运动疗法适用于所有糖尿病患者

C.避免高强度运动

D.运动疗法要遵循因人而异,量力而行,循序渐进,持之以恒

E.糖尿病运动疗法应做有氧运动

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