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[单选题]
五谷的一种说法是？（)
A.稻、黍、稷、麦、菽
B.高粱、玉米、黍、麦、稻
C.麦、玉米、稷、菽、黍
D.稻、玉米、麦、稷、菽
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A．“五谷”泛指粮食作物，它们富含淀粉，营养单一，可以少吃
B．水果、蔬菜中富含维生素，是维持人体生命活动必需的无机成分
C．不同食物的营养成分有较大差异，所以饮食要多样化，均衡搭配
D．青少年膳食要以“五畜”为主，因为其中含有丰富的蛋白质和脂类满足生长需要
