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[多选题]
底肌肉锻炼的注意事项（）
A.正确收缩比有力收缩更重要
B.可以运用不同的姿势进行训练（坐着、躺着、站着），并持续的训练
C.症状改善后可以停止坚持锻炼
D.如有：阴道出血、下腹部不适、下尿路梗阻、月经期、严重精神障碍的患者暂不能进行盆底肌肉锻炼
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A.正确收缩比有力收缩更重要
B.可以运用不同的姿势进行训练（坐着、躺着、站着），并持续的训练
C.症状改善后可以停止坚持锻炼
D.如有：阴道出血、下腹部不适、下尿路梗阻、月经期、严重精神障碍的患者暂不能进行盆底肌肉锻炼
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A．患者可取平卧、坐卧或站立位三种姿势进行训练
B．锻炼方法为：收缩10秒，放松10秒，每次10组，每天5-10次
C．坚持训练3个月至半年
D．锻炼前后排空膀胱，运动时收缩双腿、腹部、臀部肌肉
E．训练在结直肠术后2周左右开始
骨折患者功能锻炼的一般原则是
A、早期以患肢肌肉等张收缩运动为主
B、中期以患肢肌肉等长收缩运动为主
C、中期以患肢持重或负重活动为主
D、后期避免抗阻力运动
E、后期以重点关节为主行全面功能锻炼
A.等长收缩是指长度保持恒定而张力发生变化的肌肉收缩
B.等张收缩，张力保持恒定而长度发生变化的肌肉收缩
C.等长收缩因为不存在位移，从物理上讲肌肉并没有对外做功，所以不消耗能量
D.等张收缩分为离心收缩和向心收缩
E.闭链运动是肢体远端固定，近端活动的运动，这种运动往往用于康复期的早期
