太极拳(Tai Chi)是一种武术(martial arts)项目，也是一种健身运动，在中国有着悠久的历史。太极

太极拳（Tai Chi)是一种武术（martial arts)项目，也是一种健身运动，在中国有着悠久的历史。太极

拳动作缓慢而柔和，适合任何年龄、性别、体型的人练习。太极拳既可防身，又能强身健体，因而深受中国人的喜爱。太极拳在发展的过程中，借鉴并吸收了中国传统哲学、医术、武术的合理内容(element)，成为特色鲜明的一项运动。作为中国特有的一种运动形式，太极拳也越来越受到众多外国朋友的喜爱。