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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

属于有氧运动训练的项目包括（)。

A.步行

B.游泳

C.慢跑

D.举重

E.骑车

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更多“属于有氧运动训练的项目包括()。”相关的问题

第1题

身体活动按能量代谢可分为有氧运动和无氧运动，下列属于有氧运动的是（)。

A.骑自行车

B.100米短跑

C.俯卧撑

D.举重

E.抗阻力肌肉力量训练

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第2题

以下关于体育活动说法无误的包括（）

A.身体活动的消耗量应占总能量的15%以上

B.成人每天身体活动量相当于快步走10000步的活动

C.建议每周进行150分钟的有氧运动

D.无需进行抗阻训练

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第3题

老年糖尿病患者的运动类型不包括（)

A.有氧运动

B.抗阻运动

C.水中运动

D.柔韧性训练

E.平衡力训练

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第4题

糖尿病运动锻炼最常用的方式是（）

A.抗阻训练

B.有氧训练

C.肌力训练

D.长跑训练

E.健美训练

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第5题

在减脂塑形的过程中，要有氧运动和力量训练同时进行。（)

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第6题

常用于有氧运动训练的具体器械不包括（)。

A.弹力带

B.功率自行车

C.室内跑台

D.划船机

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第7题

‎运动生理学研究发现，（)训练能够明显减少肝脏、腹腔和腹部皮下脂肪;（)训练更有利于减少皮下脂肪。

A.抗阻，有氧

B.有氧，抗阻

C.无氧，抗阻

D.有氧，耐力

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第8题

新冠肺炎患者有氧运动训练FITT原则不包括（)。

A.频度

B.强度

C.依从性

D.类型

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第9题

下列（）运动方式更能延缓衰老性肌萎缩。

A．抗阻训练

B．有氧运动

C．速度耐力训练

D．速度训练

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第10题

冠心病患者康复运动训练频率正确的是（)

A.有氧运动3-5d/周，最好每周7d

B.抗阻运动每周1～2d

C.4周方可见运动耐量提升

D.柔韧性运动每周1～2d

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