题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
健身锻炼者必须循序渐进地而不是（)地增加运动训练负荷。
A.随机
B.突变式
C.先轻后重
D.先难后易
答案
D、先难后易
解析：
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
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B.突变式
C.先轻后重
D.先难后易
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D、先难后易
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A.健身前做热身运动、健身后做放松运动
B.过程中注意观察老年人的情况，确保安全
C.可直接进行锻炼，无需评估
D.体育锻炼要循序渐进，持之以恒
A.萧红的书写色彩是硬的，是浓烈的而不是素雅的
B.萧红不因想到自己的书写会导致别人怪异的目光和奇怪的流言便羞怯地停下笔
C.作为书写者，萧红是无畏的，是大勇者
D.萧红的书写是温婉柔和的
