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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

放松训练不包括（）

A.渐进放松技术

B.对比放松技术

C.医疗气功

D.自身按摩

E.暗示放松技术

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第1题

先让患者反复练习肌肉收缩与放松，后让患者置于舒适环境并放松，训练用力握拳、放松，同时配合呼吸，左右交替。该训练方法是（）

A.渐进放松技术

B.对比放松技术

C.暗示放松技术

D.医疗气功

E.自由摆动

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第2题

面对疫情带来的焦虑,你可能需要的“心理处方”（)

A.避免大脑“过载”

B.渐进放松训练

C.规律作息,适当运动

D.陪伴家人,记录美好

E.寻求专业心理指导

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第3题

疼痛控制术前准备不包括（)

A.心理疏导

B.放松训练

C.辅助用药

D.诊疗时间

E.转移患者注意力

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第4题

认知行为矫正的常见技术有（)

A.自我指导训练

B.自我调节训练

C.问题解决训练

D.自我监控训练

E.自我放松训练

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第5题

出现不良心理反应时认知行为调整不包括（)

A.接纳恐慌

B.保持清醒的头脑

C.强化自身责任感

D.科学面对

E.放松训练

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第6题

以下关于放松训练的描述，正确的包括（）

A.放松训练是行为疗法中使用最广的技术之一

B.放松训练的基本假设是改变主观体验，生理反应也会随之改变

C.简便易行，实用有效

D.可以提高求助者改善症状的速度

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第7题

()是认知行为治疗技术中应用最广的治疗技术之一，要求服务对象通过身体的放松来舒缓生理和心理的紧张。

A.放松练习

B.系统脱敏

C.快速脱敏法

D.果敢训练

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第8题

（)是帮助求询学生转变不合理认知方式的一种直接咨询技术。

A.模仿学习

B.认知调整

C.行为契约

D.放松训练

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第9题

单选：54．放松训练是（）中使用最广的技术之一。查看材料

A.行为疗法

B.精神分析理论

C.完型学派

D.人本主义治疗

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第10题

认知行为治疗包括（)。

A.认知改造

B.放松训练

C.情绪改变

D.行为训练

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