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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

哈他之光中讲述“只要气(vayu)在体内运行,生命就存在,气(vayu)停止了运行,就意味着生命的消亡。”因此,呼吸应该()。

A.受到控制(以使呼吸活动提升到最大)

B.受到控制(以使呼吸活动减到最小)

C.不受控制(让呼吸自然而然)

D.受到控制(以使呼吸活动变得列快)

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第1题
哈他之光中讲述印度瑜伽中,”经脉(Nadis)”,是指体内的()。

A.神经

B.内脏器官

C.血管

D.生命能量(Prana)流动的通道

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第2题
哈他之光中讲述“只要呼吸持续,头脑(Citta)就不会稳定;当呼吸停止,(),瑜伽修行者达到完全静止的状态。”因此,一个人应控制自己的呼吸。

A.头脑(Citta)会变得安定

B.头脑(Citta)会变得不安定

C.头脑(Citta)会变得急躁

D.头脑(Citta)会变得散乱

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第3题
哈他之光中讲述在84个体式中,只有()能清洁72000条经脉(Nadi),应该每天坚持习练。()

A.莲花坐

B.至善坐

C.弓式

D.清理经络呼吸控制法

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第4题
《哈他之光》中讲述的体式一共分为()个类别。

A.三

B.四

C.二

D.五

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第5题
哈他之光中讲述“在开始练习呼吸控制法前,清理所有的经脉非常必要,而()呼吸控制法是可以清洁所有经脉的。”

A.太阳式

B.月亮式

C.成功式

D.清理经络

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第6题
哈他之光中讲述:瑜伽练习者应该每天练习()次呼吸控制法,每次应该做到八十次屏息。

A.三次

B.四次

C.五次

D.六次

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第7题
请在下面的体式中选出《哈他之光》中讲述的冥想类体式()。

A.至善坐

B.简易盘坐

C.莲花坐

D.君主式

E.狮子式

F.吉祥坐

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第8题
《哈他之光》中讲述的体式,类别包括()。

A.文化类体式

B.放松类体式

C.后弯类体式

D.扭转类体式

E.冥想类体式

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第9题
哈他之光中讲述“同样,仅仅通过()的稳事实上建立,三种收束(Bandhas)就会非常容易地自然实现”。

A.莲花坐

B.君主式

C.至善坐

D.狮子式

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第10题
哈他之光中讲述练习呼吸控制法最重要的前提条件是()。

A.身体的感官得到控制

B.体式熟练掌握后

C.应该听从上师的教导

D.摄入适宜的饮食

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