题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
有氧耐力训练的目的在于提高运动员机体()的能力,促进有机体的新陈代谢。
A.吸收氧气
B.速度耐力
C.耐乳酸
D.肌肉耐力
答案
D、肌肉耐力
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A.吸收氧气
B.速度耐力
C.耐乳酸
D.肌肉耐力
D、肌肉耐力
此题为判断题(对,错)。
A.男女少年均可采用与成年人大致相同形式的耐力训练获得相同的有氧适应能力
B.女子适当的负重训练,不仅能提高运动成绩,而且有利于预防运动损伤
C.女性健身者不适合从事耐力性运动
D.女子的有氧能力明显低于男子
持续训练法主要用于发展运动员的()
A.磷酸原供能无氧耐力
B.糖酵解供能无氧耐力
C.有氧耐力
D.无氧耐力
此题为判断题(对,错)。
儿童耐力训练必须是()。
A.无氧耐力训练
B.有氧耐力训练
C.力量耐力训练
D.专项耐力训练