题目内容
（请给出正确答案）
A.自我调试心理，多运动、深呼吸等
B.和家人、朋友多交谈
C.如果不能自我调节，到专业机构需求帮助
D.通过外出旅游和聚会放松心情
答案
自我调试心理多运动深呼吸等和家人朋友多交谈如果不能自我调节到专业机构需求帮助
解析： 国家卫生健康委2022年12月26日发布公告，将新型冠状病毒肺炎更名为新型冠状病毒感染。根据公告，经国务院批准，自2023年1月8日起，解除对新型冠状病毒感染采取的《中华人民共和国传染病防治法》规定的甲类传染病预防、控制措施；新型冠状病毒感染不再纳入《中华人民共和国国境卫生检疫法》规定的检疫传染病管理。
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A.出现发热、咳嗽等症状及时报告
B.做好自我身体状况观察，接受社区医生随访
C.不恐慌，不随便外出
D.按照要求。进行居家医学观察
A.暂时停药观察几天
B.到精神专科医院或门诊就诊
C.通过线上专业平台（微信公众号或小程序搜索）在线咨询精神专科医生
D.自行去药店或网上购物平台购买其他药品替代
A、焦虑、恐惧、愤怒等多种一种或多种情绪接连或同时出现
B、看问题狭窄、偏激，过分自我关注，注重自身感受、想法，脑子里反复回想与疫情相关的事情等错误认知
C、患者出现逃避检查与治疗，或处处依靠别人的照顾而放弃自己的努力等行为
D、在原有症状的基础上可能出现更多的症状或原有症状加重
E、以上都是
A.除了治疗初期出现的恐惧、焦虑等，还有孤独
B.患者可能会因为对疾病的恐惧而不配合、放弃治疗
C.此期患者均已接受感染新冠病毒的事实
D.患者可能会对治疗过度乐观和期望值过高
A.随时关注疫情动态
B.允许自己可以有恐惧、焦虑等不良情绪出现， 不压抑不纵容
C.控制关注时间，在睡前不关注相关信息
D.专注于爱好，如听听音乐，看看影视剧，和朋友 聊天，做些适当的运动
E.难以控制时，尽快寻求专业的心理援助
F.控制自己不要恐惧
A.为了工作，去客户家找客户
B.去客户小区外等客户出来签字
C.通过邮寄的方式给客户签字，或等疫情好转后再找客户
A.能应对日常生活压力，有效的工作和学习
B.利用居家时间较多的机会，陪伴家人，聊聊天、看看书、听听音乐，多运动
C.空暇时间出门逛街，唱歌，蹦迪，嗨一下
D.放松心情，相信经过努力终将战胜疫情
E.不恐慌，不信谣，不造谣
A.备齐药物、按时服药，监测自身病情变化，加强与医生联系
B.加大运动强度，与病友们一起参加户外运动
C.保持心情愉悦，不要恐惧，做好必要的防护
