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题目内容 (请给出正确答案)
[多选题]

老年人体育锻炼的原则包括()。

A.锻炼强度要逐渐增大

B.要循序渐进,逐渐增加运动量

C.锻炼速度要逐渐增快

D.加强自我监督,防止运动过量

E.有规律的持续锻炼

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第1题
指导老年人使用简易健身器材进行活动时,下列说法错误的是()。

A.健身前做热身运动、健身后做放松运动

B.过程中注意观察老年人的情况,确保安全

C.可直接进行锻炼,无需评估

D.体育锻炼要循序渐进,持之以恒

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第2题
老年人运动锻炼要遵循因人而异、适时适量、循序渐进、持之以恒的原则。()
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第3题
老年人生活方式和健康状况至少要包括()。

A.烟酒嗜好

B.饮食

C.体育锻炼

D.疾病情况

E.目前用药情况

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第4题
老年人健康管理服务问询的内容包括()。

A.慢病疾病症状及目前治疗用药情况

B.老年人健康状况自我评价

C.体育锻炼、饮食、烟酒等情况

D.既往所患疾病情况

E.生活自理能力情况

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第5题
老年人康复需求包括()。

A.运动锻炼

B.一般活动

C.饮食控制

D.社交活动

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第6题
老年人健康指导中危险因素控制的内容包括()。

A.锻炼

B.减体重

C.建议疫苗接种

D.健康饮酒

E.戒烟

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第7题
老年人通过运动锻炼预防跌倒,要注意包括哪类锻炼?()

A.平衡功能锻炼

B.有氧运动

C.力量锻炼

D.行走锻炼

E.速度锻炼

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第8题
要想取得良好的锻炼效果,必修在体育锻炼中科学的安排好()、()、()。
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第9题
通过耐力锻炼获得的锻炼效果,即使长时间停止体育锻炼也不会引起体能水平的下降。()
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第10题
学前儿童体育锻炼的主要方式有体操、体育游戏和三浴锻炼。()
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第11题
如果个体参加体育锻炼动机是()动机,那么可以从锻炼中获得更多的积极效益。

如果个体参加体育锻炼动机是()动机,那么可以从锻炼中获得更多的积极效益。

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