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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

你每天的运动量是多少（）

A.肥宅一枚

B.偶尔运动

C.经常运动

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第1题

你一周的运动量是多少（）

A.从来不运动

B.1-2天

C.3-5天

D.每天一次

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第2题

你疫情期间运动吗（）

A.没有运动

B.偶尔运动

C.经常运动

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第3题

你经常做运动吗（）

A.经常做

B.一般

C.偶尔

D.从来不做

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第4题

除去体育课，你的运动频率（）

A.每天都运动

B.一周一次以上

C.偶尔兴起就运动

D.基本不运动

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第5题

非疫情时期，个人习惯于（）

A.宅在家，不常出门

B.偶尔出门

C.经常出门，几乎每天必须

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第6题

你对自己的活力程度评价如何（）

A.很高。我每星期至少运动3次，我是个喜欢体力活动的人

B.中等。我放学后偶尔运动

C.较低。我不喜欢经常运动，我宁愿逛街

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第7题

某男士，50岁，身高175cm，体重75公斤，烟龄25年，每天吸烟20支，企业管理人员，经常在外用餐，喜欢甘厚味食物如红烧肉等，开车上下班，极少运动锻炼，今年体检结果血压在130/80mmHg左右，血脂偏高（甘油三脂和总胆固醇偏高），空腹血糖正常。与该男士协商后制定“半年后，平均中等强度运动量达到钟”的运动目标，这个目标体现了目标设定的哪些方面（）

A.区域

B.时间

C.范围

D.内容

E.对象

F.变化程度

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第8题

在有氧运动中，推荐的每周最大运动量是多少()?

A.每周 15%

B.每周20%

C.每周10%