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[多选题]
盘绕腰结是用绳索将自己的身体和被困人员的身体捆系在一起的结绳法，是用绳索（）被困人员时，能给身体缓解（）的一种方法。应注意缠绕上身的绳索，不要太紧，缠绕的圈数要根据实际情况增加。
A.救助
B.搬运
C.挤压
D.痛苦
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A.双手
B.单手
C.位置
D.移动信号
A.2
B.3
C.3比1
D.5比1
A.把保护绳穿过腰间
B.从背后搭到右（左）肩再垂到前面
C.用右（左）手抓住保护绳并置于胸前
D.左（右）手展开伸直并握住靠近保护人员的保护绳
E.配合救助队员或被困人员的动作操作绳索
A.充分评估现场作业环境条件
B.利用救生抛投器、无人机等建立绳索上升和下降系统
C.为被救者穿戴安全吊带和头盔，利用绳索系统安全下降
D.在丛林地带就地移交景区工作人员
A.保持呼吸畅通，清除口鼻附近的灰土，挪开压在头部、胸部的杂物，闻到异味时，用湿衣服等物捂住口、鼻
B.避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体
C.要尽快找到出去的通道，必要时徒手挖墙或者搬开身边的石块
D.用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固周边的空间，以防发生余震被埋压
A.将安全绳上的安全钩挂在攀爬横渡绳索上，锁好安全环
B.左（右）手从攀爬横渡绳索下方朝前进方向握住绳索
C.左（右）小腿部位挂在绳索上
D.利用身体的反作用力（身体的摆动要与绳索的晃动节奏相吻合），用左（右）脚的脚跟蹬在右（左）脚的脚尖的同时，将右（左）脚伸出绳索摆动
E.左（右）手抓住右（左）手前方的绳索，交替操作
