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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

下列哪些扭转体式可以把脊柱朝向双腿的方向拉伸（)。

A.扭转头到膝式变体一

B.鳄鱼扭转一式

C.圣哲马里奇三式

D.脊柱扭转式变体一

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更多“下列哪些扭转体式可以把脊柱朝向双腿的方向拉伸()。”相关的问题

第1题

下列哪些体式可以强健双腿肌肉力量（)。

A.扭转坐立山式

B.半船式变体二

C.简易三角式

D.单腿上举腿式变体一

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第2题

下列哪些不属于鱼式变体一的体式益处（)。

A.收缩身体后侧肌肉

B.拉伸脖颈前侧

C.扭转脊柱

D.按摩肠道

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第3题

下列哪些属于雷电坐的习练益处（)。

A.拉伸大腿前侧肌肉

B.伸展膝关节

C.释放双腿疲劳

D.扭转脊柱

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第4题

下列体式不属于扭转体式的？（)

A.山式

B.坐姿脊柱扭转式

C.仰卧扭转式

D.三角扭转伸展式

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第5题

哪些体式可以刺激到内脏（)。

A.半鱼王扭转

B.战士二式

C.三角扭转式

D.肩倒立式

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第6题

下列体式中，可以改善小脑健康的体式有（)。

A.树式变体

B.脊柱式

C.蝗虫式

D.坐角式

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第7题

下列哪些是脊柱扭转式变体一保持中常见的错误（)。

A.脚跟没有对齐坐骨

B.手放身后小于一掌远的距离

C.下巴抬高

D.通过肘和膝的拮抗加深扭转

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第8题

下列关于坐姿脊柱扭转式说法错误的是？（)

A.可以改善肩背僵硬

B.可以灵活整个脊柱

C.能够强健内脏，刺激消化

D.没有多大用处

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第9题

适合脊柱侧弯练习的体式有哪些（)。

A.风吹树式

B.三角式呼吸

C.半反船式

D.三角侧伸展

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第10题

针刺风池穴时，针尖应朝向哪个方向缓慢刺入（)

A.枕骨

B.鼻尖

C.脊柱

D.下颌

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