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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

下列哪些不属于鱼式变体一的体式益处（)。

A.收缩身体后侧肌肉

B.拉伸脖颈前侧

C.扭转脊柱

D.按摩肠道

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更多“下列哪些不属于鱼式变体一的体式益处()。”相关的问题

第1题

下列哪些体式可以强健双腿肌肉力量（)。

A.扭转坐立山式

B.半船式变体二

C.简易三角式

D.单腿上举腿式变体一

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第2题

下列哪些扭转体式可以把脊柱朝向双腿的方向拉伸（)。

A.扭转头到膝式变体一

B.鳄鱼扭转一式

C.圣哲马里奇三式

D.脊柱扭转式变体一

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第3题

下列哪些体式属于后弯体式（)。

A.仰卧山式伸展

B.眼镜蛇式

C.半反船式变体二

D.维斯努休息式

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第4题

练习半蝗虫式变体一身体可以得到的益处是（)。

A.髋关节的灵活

B.心肺功能的提高

C.强健臀腿力量

D.灵活肩关节

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第5题

下列体式中，可以改善小脑健康的体式有（)。

A.树式变体

B.脊柱式

C.蝗虫式

D.坐角式

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第6题

下列体式中，对于盆腔内脏最为有益的一个体式是（)。

A.束角式变体

B.三角式

C.门闩式

D.坐角式

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第7题

扭转头到膝式变体2（手抓脚)的益处正确的有哪些（)。

A.柔软髋关节

B.增强手臂和大腿力量

C.拉伸侧腰，灵活脊柱

D.锻炼平衡

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第8题

下面哪些体式可以影响到甲状腺（)。

A.鱼式

B.战士一式

C.桥式

D.背部伸展式

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第9题

哪些体式可以刺激到内脏（)。

A.半鱼王扭转

B.战士二式

C.三角扭转式

D.肩倒立式

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第10题

下列哪些是脊柱扭转式变体一保持中常见的错误（)。

A.脚跟没有对齐坐骨

B.手放身后小于一掌远的距离

C.下巴抬高

D.通过肘和膝的拮抗加深扭转

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