合理饮食的四种妙法,不包括()。
A.吃鸡蛋时配点蜂蜜
B.用香菇做汤
C.吃些毛豆
D.常喝南瓜粥
E.吃肉时配点燕麦
A、吃鸡蛋时配点蜂蜜
A.吃鸡蛋时配点蜂蜜
B.用香菇做汤
C.吃些毛豆
D.常喝南瓜粥
E.吃肉时配点燕麦
A、吃鸡蛋时配点蜂蜜
A.认识食物,学会烹饪,提高营养科学素养
B.三餐合理,规律就餐,培养健康饮食行为
C.合理选择零食,足量饮水,不喝含糖饮料
D.保证每天至少活动30分钟,增加户外活动时间
A.“和五味”,即食不可偏,要合理配膳,全面营养
B.“有节制”,即不可过饱,亦不可过饥,食量适中
C.注意饮食卫生,防止病从口入
D.因时因人而宜
E.劳逸适度
A.疾病的病因、发病机制
B.疾病治疗护理方案合理安排饮食休息和睡眠、合理用药
C.疾病预防与康复措施
D.病人疾病变化及转归
E.需根据病人及其家属的认知水平灵活采用不同的健康教育方式
1.赵先生需要的综合性措施不包括()。
A、饮食治疗
B、肥胖症指标监测
C、运动治疗
D、高血压指标监测
E、糖尿病相关指标监测
2.经调查发现赵先生有以下饮食习惯,不需要改变的是()。
A、喜欢小酌几杯,每次二两白酒
B、每天早餐和一瓶牛奶吃一个鸡蛋
C、喜欢吃肥肉,每周两次以上
D、不喜欢吃水果
E、喜欢吃白米饭
3.赵先生的饮食原则不正确的还是()。
A、每天少吃一两主食
B、每月食用油不应超过300g
C、餐后加点水果满足进食欲望
D、细嚼慢咽促使大脑尽快发出饱腹信号
E、每餐不过饱,最好七分饱
4.经过运动及饮食干预三个月,饮食习惯逐渐好转,目前体重80kg,血压136/70mmHg,空腹血糖6.8mmo1/L,餐后2小时9.5mmo1/L,腰围95cm,赵先生需要的综合性干预措施不包括()。
A、持续不良生活方式改善
B、药物治疗
C、血压治疗
D、血糖治疗
E、自我监测血糖和血压技能掌握
B、宜采用蒸、煮、炖、煨等烹调方式,加工食材时要完全去除皮、骨、剌、核等,大豆、花生、杏仁等坚果类食物应先磨碎吃
C、烹饪用油宜选择富含必需脂肪酸的大豆油、优质菜籽油等,少用动物油脂每天的食用油量3~6岁儿童25~30克,每次正餐用油每人≯10毫升(不多于一瓷汤勺)
D、学龄前期是味觉形成的关键期饮食宜清淡,每日控制食盐用量少于3克,白糖用量少于10%(全日热量比),尽量选用天然、新鲜香料(如葱、蒜、洋葱、柠檬、醋、香草等)和新鲜蔬果汁(如番茄汁、南瓜汁、菠菜汁等)进行调味