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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

()是哈他瑜伽的第一步,非常重要。不仅可以打下一下坚实的基础,还可以有助于顺利地进行其他高级技能的练习。

A.制戒

B.呼吸控制法

C.体式

D.契合法

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第1题
《哈他之光》的重要性,错误的表述是()。

A.不承认制戒和内制

B.详述了八种呼吸控制法

C.指明了哈他瑜伽的最终目的

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第2题
下面哪个是《哈他之光》中有助于瑜伽习练成功的因素?()

A.辨别力

B.练习与不执着

C.不间断的习练

D.臣服于神

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第3题
哈他之光中讲述成功属于那些()的人们,一个人不练习,如何能获得成功?仅仅是阅读瑜伽典籍,一个人绝不会取得成功。

A.坚持阅读

B.坚持瑜伽练习

C.坚持学习

D.间断习练的人

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第4题
关于哈他瑜伽表述错误的是?()

A.“哈”指太阳脉

B.“他”指月亮脉

C.哈他瑜伽是为了锻炼身体

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第5题
哈他之光中讲述“只要呼吸持续,头脑(Citta)就不会稳定;当呼吸停止,(),瑜伽修行者达到完全静止的状态。”因此,一个人应控制自己的呼吸。

A.头脑(Citta)会变得安定

B.头脑(Citta)会变得不安定

C.头脑(Citta)会变得急躁

D.头脑(Citta)会变得散乱

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第6题
哈他之光中讲述印度瑜伽中,”经脉(Nadis)”,是指体内的()。

A.神经

B.内脏器官

C.血管

D.生命能量(Prana)流动的通道

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第7题
帕坦伽利瑜伽经中的“阿斯汤嘎瑜伽”又被称为()。

A.哈他瑜伽

B.八分支瑜伽

C.流瑜伽

D.克里亚瑜伽

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第8题
业瑜伽又被称为()。

A.行动瑜伽

B.哈他瑜伽

C.流瑜伽

D.阿斯汤嘎瑜伽

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第9题
()的练习是为了三摩地创造一一种内在的环境,并减少干扰源。

A.哈他瑜伽

B.王瑜伽.

C.克里亚瑜伽

D.阿斯汤嘎瑜伽

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第10题
根据哈他之光的观点,呼吸控制法能够让瑜伽士的体式练习()。

A.进步缓慢

B.停止不前

C.快速退步

D.快速进步

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