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[单选题]

根据哈他之光的观点,呼吸控制法能够让瑜伽士的体式练习()。

A.进步缓慢

B.停止不前

C.快速退步

D.快速进步

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第1题
根据哈他之光的观点,呼吸控制法能平衡()种生命能量。

A.15

B.32

C.5

D.4

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第2题
《哈他之光》的重要性,错误的表述是()。

A.不承认制戒和内制

B.详述了八种呼吸控制法

C.指明了哈他瑜伽的最终目的

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第3题
哈他之光中讲述:瑜伽练习者应该每天练习()次呼吸控制法,每次应该做到八十次屏息。

A.三次

B.四次

C.五次

D.六次

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第4题
根据哈他之光的观点,呼吸控制法提升肺活量,使得肺内()。

A.气体交换更充分

B.气泡不易激活

C.废弃残余量更多

D.血液流动缓慢

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第5题
《哈他之光》中讲到了几个经典的呼吸控制法?()

A.4个

B.6个

C.8个

D.10个

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第6题
斯瓦特玛拉玛在《哈他之光》中提到()呼吸控制法。

A.6种

B.8种

C.4种

D.15种

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第7题
哈他之光中讲述“在开始练习呼吸控制法前,清理所有的经脉非常必要,而()呼吸控制法是可以清洁所有经脉的。”

A.太阳式

B.月亮式

C.成功式

D.清理经络

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第8题
哈他之光中讲述在84个体式中,只有()能清洁72000条经脉(Nadi),应该每天坚持习练。()

A.莲花坐

B.至善坐

C.弓式

D.清理经络呼吸控制法

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第9题
哈他之光中讲述练习呼吸控制法最重要的前提条件是()。

A.身体的感官得到控制

B.体式熟练掌握后

C.应该听从上师的教导

D.摄入适宜的饮食

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第10题
()是哈他瑜伽的第一步,非常重要。不仅可以打下一下坚实的基础,还可以有助于顺利地进行其他高级技能的练习。

A.制戒

B.呼吸控制法

C.体式

D.契合法

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