A.“五谷”泛指粮食作物,它们富含淀粉,营养单一,可以少吃
B.水果、蔬菜中富含维生素,是维持人体生命活动必需的无机成分
C.不同食物的营养成分有较大差异,所以饮食要多样化,均衡搭配
D.青少年膳食要以“五畜”为主,因为其中含有丰富的蛋白质和脂类满足生长需要
A.有些含抗氧化剂的食物对人体是有益的
B.被一致公认为抗癌蔬菜的芽甘蓝和花椰菜不含任何抗氧化物质
C.对于不同体质的人,其细胞氧化过程不一致
D.如果不存在抗氧化过程,细胞的氧化会致使细胞衰老加速
A.适当增加富含钙质的食物摄入,如奶类、豆类食物
B.补充大量优质蛋白质
C.尽量减少摄入膳食中饱和脂肪酸和胆固醇
D.尽量供给优质蛋白,应占摄取蛋白质总量的50%以上
A.少量多餐、避免过饱和进食刺激性食物,可以饮浓茶、酒、咖啡等
B.心脏疾病引起咯血的患者,应给予少盐、易消化饮食,以减轻心脏负荷
C.进食富含维生素的水果、蔬菜,以增强机体免疫力
D.进食高蛋白饮食,以增强机体抵抗力,促进疾病的恢复
A.蔬菜所含的蛋白质丰富
B.肉类不能提供充分的蛋白质
C.植物性食物蛋白质的营养价值较低
D.大豆不是含蛋白质丰富的食物
E.植物性食物都不能提供优质蛋白质
二尖瓣关闭不全行人工瓣膜置换术的病人,术后饮食指导护士应告知
A.多吃蔬菜、水果,富含维生素的饮食
B.避免高脂肪、高蛋白饮食
C.少吃海鲜
D.低盐饮食
E.多吃蔬菜、水果,避免维生素K的食物