题目内容
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[单选题]
平衡膳食就是为人体提供足够的（)和适当比例的各类营养素，以保持人体新陈代谢的供需平衡。
A.蛋白质
B.碳水化合物
C.能量
D.脂肪
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A.膳食中摄入氮等于机体排出氮
B.膳食中各种氨基酸保持适当比例
C.膳食中提供的能量和营养素能满足人体需要，且比例适当
D.由多种食物构成的膳食，且所提供的能量和营养素能满足人体需要
E.膳食中各种营养素的比例适当
A．脂肪为人体提供最高的热量，所以蛋白质、糖类的占比要低于脂肪
B．幼儿的膳食应该荤素搭配，多吃时令蔬菜
C．幼儿膳食要严格遵守相关卫生要求，防止食物中毒
D．菜品要注重色香味，引起幼儿食欲
合理营养的内涵包括（)。
A.合理的搭配和科学的加工
B.向机体提供足够的能量和各种营养素，并保持各营养素之间的平衡(营养平衡)
C.满足人体正常的生理需要、维持人体健康的营养
D.以上均是
基本健康行为不包括
A、合理营养
B、平衡膳食
C、戒烟和限制饮酒
D、适当的身体活动
E、积极的休息与适量睡眠
A.多吃谷类，供给充足的能量
B. 保证足够的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入
C. 保证新鲜水果蔬菜的摄入
D. 平衡膳食，鼓励参加体力活动，避免盲目节食
