首页 > 建设工程
题目内容 (请给出正确答案)
[填空题]

有氧运动锻炼的起始阶段重要的是让机体慢慢适应运动,锻炼强度不应超过()最大心率。

查看答案
答案
收藏
如果结果不匹配,请 联系老师 获取答案
您可能会需要:
您的账号:,可能还需要:
您的账号:
发送账号密码至手机
发送
安装优题宝APP,拍照搜题省时又省心!
更多“有氧运动锻炼的起始阶段重要的是让机体慢慢适应运动,锻炼强度不…”相关的问题
第1题
空气浴锻炼最好从夏季开始,使机体逐步适应冷空气,气温慢慢下降至15℃左右为空气浴的最低温度。()
点击查看答案
第2题

耐力锻炼的主要方法是()。

A.有氧运动

B.无氧运动

C.休闲运动

D.低强度运动

点击查看答案
第3题
下列各句中,没有语病的一项是()

A.依托海量的普查成果,我国建成了包括重要地理国情要素、遥感影像及其他相关内容组成的地理国情数据库

B.情景体验剧《又见敦煌》,昨天在新建的专属剧场首演,该剧以全新的观演模式带领观众进行了一次古今穿越

C.这位前方记者采访到的专家表示,C919的试飞成功,标志着我国大型商用飞机的研制已达到国际先进水平

D.骑自行车健身时,因为在周期性的有氧运动中使锻炼者能够消耗较多的热量,所以减肥、塑身效果都比较明显

点击查看答案
第4题
糖尿病运动锻炼最常用的方式是()

A.抗阻训练

B.有氧训练

C.肌力训练

D.长跑训练

E.健美训练

点击查看答案
第5题
交叉锻炼就是要采取一项以上的有氧锻炼,为什么要进行交叉锻炼()。

A.减少因持续或过度锻炼而引起的损伤

B.交叉锻炼还能增强你的心肺功能,这是任何一个单项锻炼所做不到的

C.锻炼不同的肌肉,进而提高整个机体的状态

D.有效地维持健康状态

点击查看答案
第6题
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。 A、伸展运动 B、耐力性运动

运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。

A、伸展运动

B、耐力性运动

C、混合运动

点击查看答案
第7题
新概念健美健身运动锻炼要求包括有氧运动、伸展运动和力最性运动三个运动种类。()
点击查看答案
第8题
高血压患者适宜进行有氧运动,比高强度锻炼在降血压方面更有效安全。()
点击查看答案
第9题

腰椎后路手术术后中期的康复锻炼以()为主。

A.平卧

B.主动小幅肌肉锻炼

C.行走

D.有氧运动

E.无氧运动

点击查看答案
第10题
体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼,两种锻炼的主要区别是()

A.运动时间

B.有氧和无氧

C.负荷强度大小

D.运动场地

点击查看答案
第11题
高强间歇运动就是在高强度运动之间穿插低强度运动或者稍事休息,这是一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式,且可以不需要借助任何器械或是工具,能快速燃烧热量,达到减肥的目的。()
点击查看答案
退出 登录/注册
发送账号至手机
密码将被重置
获取验证码
发送
温馨提示
该问题答案仅针对搜题卡用户开放,请点击购买搜题卡。
马上购买搜题卡
我已购买搜题卡, 登录账号 继续查看答案
重置密码
确认修改