选择食物时应考虑三大产热营养素的平衡，它们的适宜比例是（）

A.碳水化合物55~65%，脂肪20~30%，蛋白质10~15%

B.碳水化合物50~60%，脂肪25~35%，蛋白质10~15%

C.碳水化合物50~60%，脂肪20~30%，蛋白质15~20%

D.碳水化合物55~65%，脂肪15~25%，蛋白质15~20%

E.碳水化合物55~65%，脂肪20~30%，蛋白质15~20%